Papotes aux Restos

resto-coeurDepuis le mois de Février 2015, j’anime des ateliers créatifs les mercredis (une ou deux fois par mois selon les participants) avec les bénéficiaires des Restos du Coeur de Saint-Martin de Ré.

Le but est de se rencontrer, de parler et de créer du lien… Non pas juste en passant pour aller chercher son colis mais comme ça… En faisant une activité manuelle simple, et récréative… Sans avoir besoin de réfléchir, accessible à tous.

Ainsi nous avons déjà créé des boites à mouchoirs, des objets de Noël, des bracelets Shamballas …. des Photophores. Chacun repartant avec sa création.

Ce sont des moments riches en partage et en rencontre, des moments de vie, de rire, de sourire et même de confidence parfois. 🙂

Ces ateliers bénévoles sont réservés aux bénéficiaires des Restos du Coeur.

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Formation Yoga du Rire

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« Dans le monde d’aujourd’hui, les gens veulent être en bonne santé, ils veulent être heureux, mais au lieu de ça, ils sont stressés, déprimés, manquent de sommeil, ont des pensées négatives et se sentent isolés.

Le Yoga du Rire est un concept unique où tout le monde peut rire sous forme d’exercice en groupe. Qui se transforme rapidement en rire authentique & spontané. Pour en savoir plus sur les bienfaits du Yoga du Rire sur le corps et l’esprit. » (extrait su site de Madan Kataria : ici …)

1er Congrès international de Yoga du Rire & du bonheur en France, 6-7-8 mars 2015. Madan Kataria et Fabrice Loizeau, formateur en yoga du rire.

Après ma formation d’animatrice en janvier dernier, je souhaite faire cette formation au titre de professeur de Yoga du Rire qui a lieu à Rennes du 20 au 24 juillet afin de compléter et surtout d’approfondir mes connaissances sur le Rire. Le Rire est un excellent moyen pour combattre le stress, pour voir la vie sous un autre angle, pour s’ouvrir aux autres…pour combattre la morosité, la fatigue et les mauvaise pensées … Le Rire a des vertus thérapeutiques impressionnantes …

Pour m’aider à  financer cette formation qui dure 5 jours, j’ai mis en place une cagnotte… Les petits grains font les plus belles plages! Pour l’instant 16% de la somme ont été récoltée 🙂

MERCI!!!

 

La cagnotte est LÀ

Stages Clown 1

Attention!  Bientôt les dates officielles des stages Clown 1

« Les premiers pas du Nez »

A Bordeaux : 9 et 10 juillet

A La Rochelle : 20 et 21 Août

A Nantes : 24 et 25 Septembre

 

Et d’autres dates avant la fin de l’année pour ceux qui auraient loupé celles-ci 🙂