La Zygomathérapie®

Rire est un exercice bénéfique mais il se doit d’être accompagné.

Rire seul peut être une pratique saine mais elle reste compliquée surtout lorsque l’on fait ses premiers pas dans le Rire intentionnel. Il est donc important de mettre en place des mécanismes qui rappellent au corps combien le fait de rire est bénéfique! Ainsi une fois ces repères mis en place, il devient plus facile de Rire, seul ou accompagné.

Cependant le lien avec autrui est un facteur incontournable et rire ensemble provoque une énergie bien plus importante que seul dans sa douche. Un peu comme lorsque l’on chante : Chanter  dans la salle de bain c’est bien mais au sein d’une chorale de 50 personnes c’est bien plus inspirant!

La Zygomathérapie® permet l’activation des mécanismes physiques du Rire afin de profiter pleinement de ses bénéfices physiologiques et psychologiques.

Permettre au Rire de s’inviter lors de séances puis dans la vie de tous les jours, active le positivisme, et la prise de recul face aux évènements de la vie quotidienne.

Il existe trois grandes orientations du rire :

° le rire thérapeutique

° Le rire ludique 

° le rire au service de l’entreprise 

Un Sourire dans la Tête a mis au point une pédagogie, la Zygomathérapie® qui permet à chaque situation de trouver son atelier, son accompagnement personnel ou professionnel.

La Zygomathérapie® s’appuie sur différentes techniques dont se nourrit le Rire : clown, théâtre, improvisation théâtrale, relaxation, Hasya Yoga (Yoga du Rire), sophrologie, clown-thérapie, drama-thérapie…

N’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements.

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